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Découvrez le coaching pour tous avec le Coaching Bar

L’application COACHING BAR : Un service de coaching à la carte accessible à tous !

10 protocoles de coaching standardisés et prouvés
Un accompagnement individuel par téléphone
Des séances brèves de 30 à 90 minutes
Un coaching express de qualité avec votre Coach certifiée, Biliana Tod, experte en neurosciences
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Gagner du temps

Un coktail de 30 minutes peut vous économiser 2 jours d’hésitations !

Le coktail qui clarifie vos pensées. Un protocole de questions validées auprès des experts mondialement connus pour vous aider à simplifier votre pensée et y voir plus clair.

Cocktail "SUMMIT"

  • 30 min

Vous vivez une situation désagréable mais vous ne savez pas exactement de quoi vous avez besoin dans cette situation. Ce coktail clarifie vos pensées.

Maitriser les émotions

Neutraliser les émotions négatives et cultiver les émotions positives

Coktail « Cuba Libre » et coktail « Sol y Sombre ». Les formules pour effacer les empreintes émotionnelles négatives et créer une signature positive.

Cocktail "CUBA LIBRE"

  • 30 min

Vous avez besoin d'une ressource émotionnelle interne pour une situation future ( ex : Réunion de travail, prise de parole en public etc.).

Cocktail "SOL Y SOMBRA"

  • 60 min

Quand vous pensez à une situation/une personne, vous ressentez une émotion négative que vous souhaitez neutraliser.

Communiquer avec aisance et confiance

Se mettre dans les chaussures de l’autre et trouver les mots justes pour transmettre un message important.

Cocktail « French Connexion » – Un protocole de jeu de rôles pour comprendre l’autre et choisir les paroles qui vont faire la différence.

Cocktail « Cosmopolitan » – Un outil de visualisation pour perfectionner un comportement.

Cocktail "FRENCH CONNEXION"

  • 60 min

Vous cherchez à communiquer quelque chose à quelqu'un et vous aimeriez trouver les paroles les plus justes pour faire passer votre message.

Cocktail "COSMOPOLITAN"

  • 60 min

Vous voulez acquérir un nouveau comportement en vous inspirant d'un mentor ( ex : Prise de parole en public, gestes sportifs etc. )

Augmenter sa motivation

Rallumer sa motivation profonde en quelques minutes

Cocktail « TGV » – Corps et esprit pour réveiller la motivation profonde.

Cocktail "TGV"

  • 60 min

Vous avez un objectif clair pour lequel vous souhaitez augmenter votre niveau de motivation interne.

Gestion de conflit interne

Prendre une décision paisible quand on est tiraillé entre deux choix

Cocktail « B&B » – Un protocole ludique pour apaiser les tensions internes en mettant en évidence les valeurs profondes.

Cocktail "B&B"

  • 60 min

Une partie de vous veut une chose, alors qu'une autre partie de vous veut son opposé. Vous vous sentez tiraillé et vous vivez un conflit interne.

Dépasser une phobie

Pour aider votre esprit à corriger une peur exagérée

Cocktail « Red Lion » – L’outil d’excellence pour apaiser l’esprit face à une vision hautement effrayante

Cocktail "RED LION"

  • 90 min

Vous voulez vous libérer d'une phobie ou d'un événement traumatique du passé.

Remplacer les pensées limitantes

Deux approches pour changer la manière de voir les choses

Cocktail « Black Velvet » et cocktail « Hurricane » vous accompagnet pour créer une lecture de la réalité avec plus de possibilité d’action.

Cocktail "BLACK VELVET"

  • 90 min

Vous voulez mettre en lumière et reconsidérer une croyance limitante du passé qui vous fait agir de manière inappropriée aujourd'hui.

Cocktail "HURRICANE"

  • 90 min

Une situation désagréable se répète plusieurs fois dans votre vie ( même schéma ) et votre comportement est automatique et inaproprié à la situation.